本报记者 赵强 连续几天的秋雨，将笼罩在燕赵大地的高温酷暑一扫而去。不过，秋风秋雨让人感到凉爽的同时，也给市民的健康带来隐患。近日，记者从省会多家医院了解到，随着换季的开始，呼吸道感染、心脑血管疾病和肠胃病开始出现明显上升趋势。专家建议，夏秋之交，体质较弱者如老人和儿童，以及本身患有慢性病者尤需注意。 ●连续秋雨门诊量大增 在省儿童医院，记者看到，有三四十名小孩在父母的陪同下前来就诊，诊室内的座位已不够用，不少父母只得抱着孩子打吊瓶。据医生介绍，孩子的病情大都集中在腹泻、发热和感冒上，少部分伴有哮喘和肺炎等症状。在河北医大二院，成年人患感冒的与中老年人心脑血管疾病发作的患者量一直呈上升趋势。据石家庄市第一医院消化二科主任韩占波介绍，最近几天因饮食问题出现急性胃肠炎的患者较往日增多不少，另外，感染轮状病毒的秋季腹泻患者也为数不少。 目前正值夏秋交替时刻，气候多变成为当下季节病高发的主要外在原因。河北医大二院呼吸二科主任袁雅冬指出，由于秋季气候多变，往往让人不易适应，病毒乘虚而入，使人致病，其中最为常见的是呼吸道疾病。 据介绍，随着气温进一步下降，呼吸道感染、心脑血管疾病等季节性很强的高发病将逐渐增加危险因素，其高峰期一直会持续到明年3、4月份。 ●外出时最好带两件衣服 针对目前感冒、发烧等呼吸道疾病的高发，有关专家指出，除了季节因素外，个人因素也不可忽视。 对于一些有慢性支气管炎的老年人或小孩来说，因为他们本身呼吸道的防御功能较差，容易受气候季节温差的影响，从而引起感冒、咳嗽。而秋天，花粉过敏也容易引起支气管哮喘。这个季节慢性阻塞性肺部疾患比较多，因为温差大，早晚比较冷，所以容易着凉，诱发气道、气管的毛病，咳嗽、气喘随之加重。“外界因素我们改变不了，可如果我们提高重视程度，加大预防力度，很多季节病都会受到抑制。”袁雅冬说，比如说我们要重视根据气温适时增减衣服，这就要求我们外出时最好带上两件衣服，可大多数人并没意识到这一点。 另外，在起居方面也要有所注意。夜晚入睡时，一定要盖上被单、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵袭。 ●慢性病患者不宜晨练 夏秋交替时天气燥热，人体出汗增多，血液黏稠度增加，而血液黏稠容易引发血栓性疾病，如脑血栓、急性心梗等。特别是患有慢性病的老年人，如果在这一时期不能加强预防措施，就容易发生危险。 据河北医大二院心血管内科主任医师刘素云介绍，初秋天气还是很热的，血管扩张、散热加快，皮肤需要的血液增多。因此，心脏就需要将更多的血液输送到皮肤的血管中，心脏负担自然会增加，造成心跳加强、加快。而心脏工作负荷的增加，会使患有心脑血管疾患的老人出现问题。 因此，刘素云建议，慢性病患者此时一定要控制好原发病，按医嘱定时定量服药，这个季节尤其要多喝水，清晨起床就要喝200毫升水，以达到稀释血液的目的。 如果出现一过性的头晕、头疼、躯体麻木、频繁地打哈欠，就是提示脑缺氧了。如果有胸闷、心慌、胸痛等先兆，更应引起重视。 刘素云提醒，每天凌晨到上午9点钟，是心脑血管疾病的高发时段，比下午3点发病概率要高出3倍左右。医学上把这个时段称“魔鬼时段”。因此，她建议老年人最好不要晨练，锻炼身体时间可安排在下午，运动量也不要过大，以心跳次数不超过正常心跳的三分之一为准。 |
