拿崴脚为例：很多人为什么会崴脚；因为他们觉得无所谓，崴就崴呗，反正不是大事，这样想就错了，因为他们根本知道其中的厉害关系，当崴过之后也会当作无所谓，这样想也是不对的；当受伤时有条件最好用冷水浸泡半小时，美女护士也疯狂绝大多数崴脚发生在户外，对于爱好旅游的人；最好随身携带弹力绷带或者护踝，这样可以有效自己以防受伤时能够得到处理；受伤时怎么处理：对于小的受伤不用害怕，先及时停下来观察一下受伤的部位，看看是否出现肿胀，再起身行走如果不能行走最好及时拨打急救电话到附近的医院进行处理。总结：不管什么时候都要小心以防受伤发生，
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