果而，女性当留意恰当弥补高钙的食物，出格是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量当达到1000毫克。那就需要每天喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。 经常食用蒜类的6类平价食物帮你近离妇科疾病（组图女性不容难患上霉菌性炎。 由于大蒜外富含蒜素、大蒜辣素等物量，它们是含硫的天然杀菌物量，具无强烈的杀菌做用，可白色念珠菌正在内的过度发展和繁衍。 霉菌性炎--多吃蒜类 卵巢癌--多吃高钙食物 妇科疾病大量查询拜访发觉，摄取脚量钙量的女性比摄取钙量较少者患卵巢癌的概率削减54%。由于充脚的钙量无帮于节制癌细胞的发展和扩散。 霉菌性炎--多吃蒜类 卵巢癌--多吃高钙食物 |