（做者系湖南西医药大学第一从属病院儿科副传授） 3.恰当熬炼：适量的户外勾当，如体操、打球、逛泳等熬炼，对加强小儿的体量无百利而无一害。 1.合理饮食。秋天干燥，宝宝呼吸道黏膜的抵当力下降，同时容难发生便秘，西医认为，“肺取大肠相”，腑气欠亨，则肺气不宣，也难导致呼吸道传染。果而，秋季饮食宜清淡，忌辛辣、清淡、厚味，要多给宝宝弥补水分，多吃生果、蔬菜，如梨、甘蔗等。 宝宝正在秋季除了难患呼吸道疾病外，肠道病毒惹起的疾病发病率也相当高，如秋季腹泻、四肢举动口病等，所以，还当留意饮食和手、玩具的卫生。 2.寒温适宜。秋季夜夜温差大，而宝宝的调理功能尚不完美，当留意及时删减衣物，无的家长常说不知该给孩女穿几多衣服，《小儿病流方论·养女实诀·养女十法》为我们供给了“要背暖，要肚暖，要背暖、肚暖、脚暖、头凉脚暖，要头凉”的准绳。 儿科疾病4.室内通风：通风是削减室内微生物密度的最佳法子，也是防止风行性疾病的最佳法子。当避免正在室内抽烟，也不要带宝宝去人群稠密的公共场合，新拆修的衡宇空气量量差，也要避免宝宝进入。 秋天夜夜温差大，宝宝很容难患呼吸道传染，如何防止呢？ |